Epres smoothie, avagy joghurtos eper turmix

 

Epres smoothie, avagy joghurtos eper turmix

Frissítő finomság

Anyukámtól kaptam egy doboz epret, egyből el is készítettem ezt a finom turmixot :) Az ötlet innen származik...

Hozzávalók:

- 100 gr eper
- 200 ml laktózmentes natúr joghurt
- csipet fahéj
- 1 ek méz

Az epret megmostam, kicsumáztam, turmixgépbe pakoltam a mézzel, joghurttal és a csipet fahéjjal együtt, majd összeturmixoltam. Ennyi :)

Az egész művelet kb. 5 percet vesz igénybe :)

Nagyon finoooom! :)

 

vissza